Прочитала очень хорошую статью

Емелюшки о том, как худеть.

http://zhurnal.lib.ru/b/babina_n_w/workingwithbody.shtml

Подумала - статья очень толковая, но...
...я никогда, никогда, НИКОГДА не буду взвешивать каждый день продукты перед едой и записывать, чего и сколько съела.
Мне это уныло.