Записки одноглазого короля

[morreth]

Сегодня решила порвать на максимум - посмотреть, сколько смогу. Сломалась на 30-ти, но не потому что силы кончились, а по тому что все никак не научусь выносить гирю правильно и она шлепает по предплечью.

18 правой, 12 левой и запас сил, которого потом хватило на жим (30-40), бицепсы, пулл-овер и протяжку.

Comments

Re: Ладно, не начисто.:)

[erthelge.livejournal.com]

Не привыкать.:) От параплана они у меня не сходят. Особенно, если взлетать в ветер. А в штиль я кунштюки еще похлеще урываю - нынче вот по полю проехалась, потому что опять крыло перекосилось. В ветер - синяки, без ветра - тем более снияки... эээ, десятком больше - десятком меньше...