не опасно, если умеренно. вон там и врач пишет, что сугубо индивидуально, и надо каждый случай отдельно рассматривать... обычно индивидуальную программу упражнений врач же и помогает составить. кому-то силовых, кому-то бокс, кому что лучше... а вот бегать я бы как раз не рискнула...
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif){kind=small}
no subject
а вот бегать я бы как раз не рискнула...