![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Ода гире
С пятницы хожу под неотпускающим впечатлением от себя, любимой. И дело даже не в том, что "ворона - птица сильная". Ворона это про себя всегда знала. Дело в том, что ворона наконец поняла, что она - птица красивая.
Гиря медленно, но верно корректирует фигуру. В рывке задействованы не только мышцы руки, но и шея, пресс, спина, ягодицы, икроножные мышцы. В толчке (сугубо мужская дисциплина, но я балуюсь для общего развития) - еще и грудь. При этом гиревики работают сравнительно небольшими весами и длинными сериями. АЭРОБНАЯ нагрузка. В итоге "на выходе" - сухая, твердая маленькая мышца. Женщины-гиревички не похожи на женщин-культуристок или тяжелоатлеток: ту же Люду Черепаху, которая рвет 200 раз и больше, вы в толпе не выделите ни по объему мышечной массы, ни по общей маскулинности фигуры - она симпатичная дама за 40, небольшого роста, не очень широкая в плечах, и у нее кругло везде, где у женщины должно быть кругло и плоско везде, где у женщины должно быть плоско. То же самое можно сказать про ребят-гиревиков - если они, конечно, не подкачиваются специально "для красоты" (а многие подкачиваются) - то раздетого гиревика выдает разве что рельеф мышц. Одетого можно распознать только наощупь :).
Гиря _быстро_ корректирует осанку - а это даже очень толстого человека зрительно "утоньшает". Развитие и укрепление мышц спины происходит уже на первой стадии освоения гири - и человек через месяц просто забыает, как нужно сутулиться. С развернутыми плечами и прямой спиной ему элементарно удобнее, чем в позиции вопросительного знака.
Гиря тренирует и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Это есть неопровержимый и подтвержденный исследованиями факт, в моем случае - не очень обязательный, но приятный бонус.
Я говорила или нет, что это мои первые состязания за пределами университета? Так вот, в универе это было по барабану, а на серьезных состязаниях оказалось важно: гиревики выступают в короткой форме. А я не знала - и, соответственно, ни шорт, ни велотреков у меня не было. Пришлось выступать в купальнике.
И, разоблачившись перед выходом на помост, я вдруг ощутила: наконец-то я не стыжусь своего тела. А когда судья с соседнего помоста начал мне строить куры - я поняла, что горжусь своим телом. Оно такое, как надо. "Хорошо весьма".
Надо как-нибудь показать вам фотографию женщины в верхней точке рывка: ноги прямы и напряжены, спина выгнута, как лук, рука победно вскинута вверх, всё подтянуто, всё - застывший полет. Тина Тёрнер, говорят, специально такую позу отрабатывала, для вящего сексапилу.
Мужчина в верхней точке рывка тоже хорош - но в верхней точке толчка он вообще неотразим.
Далее. Ворона - птица умная. Представление о тупых спортсменах, которым голова нужна, чтобы в нее кушать, резко разбивается о гиревиков. В ДГУ большинство парней-гиревиков - с мехмата. Вообще, процент людей из ВУЗовской среды среди гиревиков выше, чем в любом другом спорте. Кроме шахмат, разве что. И это не те студенты, которых держат в ВУЗе для поддержания спортивной чести учреждения, натягивая им тройки и четверки ради реноме школы. Нет, это нормальные студенты и нормальные преподаватели, которые учатся и учат как все люди. Чем это объясняется?
Думаю, тем, что гиря - и да пребудет так вовеки веков! - не олимпийский вид спорта. А значит - нет гначки за медалями, нет больших рекламных бабок, эрго - нет фабрики чемпионов, нет "торговли мясом", нет коррупции, нет уродской ярмарки амбиций. В гиревом спорте сохранился благородный дух аматорства, истинно спортивный дух. Гамбургский счет: вот тебе Родос, тут и прыгай. Либо ты можешь вырвать гирю N+1 раз, либо нет. И всё на виду, включая твои коленки, которые в верхней точке рывка должны быть прямыми. А значит, люди занимаются гирей ровно в той степени, в какой это не застит им все остальное. Для себя и славы Божьей, а не для миллионных гонораров и миллионных тиражей плакатов с твоей физией. Зарплата у тренеров - сами догадываетесь, какая, призовые фонды тоже едва окупают поездку - то есть, исключительный стимул гиревика есть его собственный вызов материи и времени, победа разума над сассапариллой.
Потому что гиря требует силы в последнюю очередь. Во вторую она требует выносливости и знания того, как работает тело, а в первую - ума и воли. Способности на длительное, мучительное и, вполне возможно, бесплодное усилие. Чемпионом в каждой весовой категории будет только один, еще двое поделят между собой призовые места, а многие выйдут на помост как я - только для того, чтобы побить свой же маленький рекорд - и это в лучшем случае. Очень силен соблазн просто "отработать номер", сказать себе: ладно, я уже сделал столько, что уйти с помоста будет не стыдно, а лидера все равно не догнать. И воля нужна, чтобы этому соблазну не поддаться. Благородство поражения ощущает только тот, кто благородно проигрывает.
Гиря медленно, но верно корректирует фигуру. В рывке задействованы не только мышцы руки, но и шея, пресс, спина, ягодицы, икроножные мышцы. В толчке (сугубо мужская дисциплина, но я балуюсь для общего развития) - еще и грудь. При этом гиревики работают сравнительно небольшими весами и длинными сериями. АЭРОБНАЯ нагрузка. В итоге "на выходе" - сухая, твердая маленькая мышца. Женщины-гиревички не похожи на женщин-культуристок или тяжелоатлеток: ту же Люду Черепаху, которая рвет 200 раз и больше, вы в толпе не выделите ни по объему мышечной массы, ни по общей маскулинности фигуры - она симпатичная дама за 40, небольшого роста, не очень широкая в плечах, и у нее кругло везде, где у женщины должно быть кругло и плоско везде, где у женщины должно быть плоско. То же самое можно сказать про ребят-гиревиков - если они, конечно, не подкачиваются специально "для красоты" (а многие подкачиваются) - то раздетого гиревика выдает разве что рельеф мышц. Одетого можно распознать только наощупь :).
Гиря _быстро_ корректирует осанку - а это даже очень толстого человека зрительно "утоньшает". Развитие и укрепление мышц спины происходит уже на первой стадии освоения гири - и человек через месяц просто забыает, как нужно сутулиться. С развернутыми плечами и прямой спиной ему элементарно удобнее, чем в позиции вопросительного знака.
Гиря тренирует и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Это есть неопровержимый и подтвержденный исследованиями факт, в моем случае - не очень обязательный, но приятный бонус.
Я говорила или нет, что это мои первые состязания за пределами университета? Так вот, в универе это было по барабану, а на серьезных состязаниях оказалось важно: гиревики выступают в короткой форме. А я не знала - и, соответственно, ни шорт, ни велотреков у меня не было. Пришлось выступать в купальнике.
И, разоблачившись перед выходом на помост, я вдруг ощутила: наконец-то я не стыжусь своего тела. А когда судья с соседнего помоста начал мне строить куры - я поняла, что горжусь своим телом. Оно такое, как надо. "Хорошо весьма".
Надо как-нибудь показать вам фотографию женщины в верхней точке рывка: ноги прямы и напряжены, спина выгнута, как лук, рука победно вскинута вверх, всё подтянуто, всё - застывший полет. Тина Тёрнер, говорят, специально такую позу отрабатывала, для вящего сексапилу.
Мужчина в верхней точке рывка тоже хорош - но в верхней точке толчка он вообще неотразим.
Далее. Ворона - птица умная. Представление о тупых спортсменах, которым голова нужна, чтобы в нее кушать, резко разбивается о гиревиков. В ДГУ большинство парней-гиревиков - с мехмата. Вообще, процент людей из ВУЗовской среды среди гиревиков выше, чем в любом другом спорте. Кроме шахмат, разве что. И это не те студенты, которых держат в ВУЗе для поддержания спортивной чести учреждения, натягивая им тройки и четверки ради реноме школы. Нет, это нормальные студенты и нормальные преподаватели, которые учатся и учат как все люди. Чем это объясняется?
Думаю, тем, что гиря - и да пребудет так вовеки веков! - не олимпийский вид спорта. А значит - нет гначки за медалями, нет больших рекламных бабок, эрго - нет фабрики чемпионов, нет "торговли мясом", нет коррупции, нет уродской ярмарки амбиций. В гиревом спорте сохранился благородный дух аматорства, истинно спортивный дух. Гамбургский счет: вот тебе Родос, тут и прыгай. Либо ты можешь вырвать гирю N+1 раз, либо нет. И всё на виду, включая твои коленки, которые в верхней точке рывка должны быть прямыми. А значит, люди занимаются гирей ровно в той степени, в какой это не застит им все остальное. Для себя и славы Божьей, а не для миллионных гонораров и миллионных тиражей плакатов с твоей физией. Зарплата у тренеров - сами догадываетесь, какая, призовые фонды тоже едва окупают поездку - то есть, исключительный стимул гиревика есть его собственный вызов материи и времени, победа разума над сассапариллой.
Потому что гиря требует силы в последнюю очередь. Во вторую она требует выносливости и знания того, как работает тело, а в первую - ума и воли. Способности на длительное, мучительное и, вполне возможно, бесплодное усилие. Чемпионом в каждой весовой категории будет только один, еще двое поделят между собой призовые места, а многие выйдут на помост как я - только для того, чтобы побить свой же маленький рекорд - и это в лучшем случае. Очень силен соблазн просто "отработать номер", сказать себе: ладно, я уже сделал столько, что уйти с помоста будет не стыдно, а лидера все равно не догнать. И воля нужна, чтобы этому соблазну не поддаться. Благородство поражения ощущает только тот, кто благородно проигрывает.
no subject
То есть вы по наивности своей полагали, что открытость ЖЖ дает вам право оскорблять и поучать его хозяйку, а также указывать ей ее место в жизни и заниматься епсихоанализом по интернету?
** Насчет Вашей иронии... Перечтите, когда остыните и поверьте, не все мужчины похожи на тех неприятных одноклассников, которые обижали Вас в детстве. Так же не стоит приписывать мне тот идиотский текст, который Вы мне приписали. Хорошо? :о)
Не вижу разницы. Вы начали с того, что ляпнули глупость, причем оскрбительную.
Насчет спорта: вы не спортсмен? вы не в курсе, что делает с женским организмом современная спортивная гимнастика? А женственный, мать его, балет? а как легкоатлетки качают ноги и спину?
** Насчет апломба, забавно... Именно Ваш пост показался мне несколько странным, как и вечная попытка меряться с миром тем, чего Вам природа не дала.
Идите с миром. Все ясно с вами. Не надо затевать тут чемпионат по сравнительной фаллометрии.
А то еще расскажеете нам, что каратэ, самбо и дзю-до нам противопоказаны...
no subject
Где Вы видите поучения? Или указки?
**Насчет спорта: вы не спортсмен? вы не в курсе, что делает с женским организмом современная спортивная гимнастика? А женственный, мать его, балет? а как легкоатлетки качают ноги и спину?**
Я спортсмен-прикладник. И снова вопрос, Вы с кем спорите? Где я сказал, что профессиональный спорт для женщин? Не стоит приписывать мне измышления хозяйки этого ЖЖ. Минимум непорядочно.
no subject
2. С вами, с вами. С вашими представлениями о том, что женщине можно, чего нельзя.
И если уж профессиональный спорт не для женщин, то он и не для мужчин тоже. А спортивная гимнастика, плавание, легкая атлетика (особенно спринт) дают эффект уже на уровне МС. Но я что-то не вижу от вас рекомендаций женщинам не заниматься этими видами спорта.
И покажите мне, где Ольга написала, что занимается гиревым спортом профессионально? Она там написала обратное - нет в гире профессионального гетто. Это вам не бокс.
no subject
Насчет профессионального спорта, Вы с кем сейчас спорите? И каких рекомендаций требуете? Почему от меня?
Впрочем, держите рекомендацию - женщинам очень подойдет стрельба пулевая. Опять же нервы укрепляет.
no subject
По каким комплексам, горе вы луковое? Вы понимаете, что вас, с вашим дешевым иронизированием - стаи, косяки, и вы просто НАДОЕЛИ. Нет, никаких комплексов - есть бесконечная усталость от того, что тебе каркают под руку люди, которых ты не просишь делиться своим драгоценным мнением.
Почему вашу иронию я наххожу дешевой? Потому что она мимо кассы. Я не считаю, что бокс и штанга - женские виды спорта. Вы промазали. Вы оскорбительно промазали - потому что за вашим иронизированием стоит следующий месседж: "Все женщины, занимающиеся силовыми видами спорта закомплексованные дуры". Вам за этот месседж что, руку пожать?
Будь у вас на йоту деликатности и такта, которых вы требуете от меня - вы бы просто спросили, как уже заметила Руфь: почему вы, Ольга, считаете, что гиря подходит женщинам? Подходит ли им бокс или штанга? Из этого мог вырасти конструктивный диалог. Из вашей насмешки выросло то, что выросло. На насмешку я отвечаю оскорблениями. Вы сами во всем виноваты.
no subject
no subject
а) неудачной;
б) не первой неудачной в мой адрес.
no subject