Это и есть полезное умение, когда оно на сравнительно короткий, конечный срок. Помогает не разрушаться неконтролируемо, а выделить части личности, более прочными прикрыть более хрупкие.

Проблемой оно становится, когда из краткосрочно действующего аварийного выхода превращается в норму жизни. На это человек не рассчитан и начинает уже от этого сильно портиться. Теряет умение собраться обратно и жить "собранным".