Для цього треба зробити наступне:
- чітко відділити суспільне від особистого;
- як слід запамятати, що на суспільне можна впливати лише "суспільними" методами, а на особисте - лише спеціальними "особистими";
- чітко визначити, в чому полягає твоя власна відповідальність, а в чому відповідальність лежить на іншій особі або особах;
- послати дуже далеко тих, хто живе у світі фантазій та навязує уявлення про те, що діями іншої особи можна магічно керувати, достатньо лише добряче захотіти (бажано посилати матом, заодно і задоволення отримаєшь)));
- отримати доброзичливу підтримку. Багато доброзичливої підтримки. Поясню - це така, що без всяких "але". Тобто якщо є переживання "який мудак так пагано зі мною вчинив", людина, що доброзичливо підтримує, не каже кожного разу "але ж тут є і твоя відповідальність, хай малесенька". Вона спочатку дає пережити цю сильну емоцію, співчуваючи цій емоції, і лише коли бачить, що емоцію прожито, обережно підтримує намагання змінюватися.

Так от, мантри про те, що "але треба ж поставити перед собою правильну мету" зовсім не допомагають. Я не бачила людей, яким би вони допомогли. Я не бачила, щоб люди, які проголошують ці мантри, когось підтримували в проживанні складних емоцій. А мантри допомагають виключно мантруючим - в заспокоєнні своеї тривоги.

Буває так, що людина каже, здається, правильні слова. Але її дії показують, що наміри у неї специфічні, а правильні слова нічого не варті. Це як батько, який тіпа з наміром допомогти дитині гарно вчитися лупить її як сидорову козу за кожну трійку - його дії зовсім не направлені на допомогу. Якби він хотів допомогти, робив би щось інше. Така сама проблема з тими, хто в цих дурних дискусіях раз за разом повторює мантри про те, що "але ж жертва теж може щось зробити". Може, теж мені, відкриття.